1. Gestão do tempo: conheça as suas características pessoais (módulo e-learning)

• Reconhecer as perspectivas-chave.
• Clarificar o seu papel profissional relativamente à finalidade da sua função (missão).
• Diagnosticar a utilização do seu tempo através de 4 níveis de análise.
• Localizar os principais factores de desperdício de tempo.

2. Gestão do tempo: defina as suas prioridades (módulo e-learning)

• Distinguir as duas dimensões-chave para a definição de prioridades
• Clarificar as prioridades em função da técnica ACET.
• Planificar as actividades com base nas prioridades.

3. Doze práticas para ganhar tempo (módulo e-learning)

• Desenvolver uma estratégia que permita optimizar as relações com o meio.
• Planificar as actividades com base nas prioridades.
• Usar a agenda para planificar a actividade.
• Reconhecer a importância da organização pessoal e do espaço de trabalho.

4. Gerir o stresse para ganhar tempo (módulo e-learning)

• Saber identificar o stresse positivo e o stresse negativo.
• Compreender as consequências do stresse na organização do trabalho pessoal.
• Conhecer algumas estratégias de adaptação e controlo do stresse.

5. A delegação para a gestão do tempo (módulo e-learning)

• Analisar as tarefas susceptíveis de serem delegadas.
• Conhecer as vantagens e desvantagens da delegação.
• Preparar as pessoas para a delegação.
• Utilizar as quatro etapas do processo de delegação.

• Para quem pretenda conhecer e adquirir um conjunto de instrumentos e técnicas para melhorar a sua organização pessoal e gestão do tempo.