1. Gestão do tempo: conheça as suas características pessoais (módulo e-learning)
- Reconhecer as perspectivas-chave.
- Clarificar o seu papel profissional relativamente à finalidade da sua função (missão).
- Diagnosticar a utilização do seu tempo através de 4 níveis de análise.
- Localizar os principais factores de desperdício de tempo.
2. Gestão do tempo: defina as suas prioridades (módulo e-learning)
- Distinguir as duas dimensões-chave para a definição de prioridades
- Clarificar as prioridades em função da técnica ACET.
- Planificar as actividades com base nas prioridades.
3. Doze práticas para ganhar tempo (módulo e-learning)
- Desenvolver uma estratégia que permita optimizar as relações com o meio.
- Planificar as actividades com base nas prioridades.
- Usar a agenda para planificar a actividade.
- Reconhecer a importância da organização pessoal e do espaço de trabalho.
4. Gerir o stresse para ganhar tempo (módulo e-learning)
- Saber identificar o stresse positivo e o stresse negativo.
- Compreender as consequências do stresse na organização do trabalho pessoal.
- Conhecer algumas estratégias de adaptação e controlo do stresse.
5. A delegação para a gestão do tempo (módulo e-learning)
- Analisar as tarefas susceptíveis de serem delegadas.
- Conhecer as vantagens e desvantagens da delegação.
- Preparar as pessoas para a delegação.
- Utilizar as quatro etapas do processo de delegação.
- Para quem pretenda conhecer e adquirir um conjunto de instrumentos e técnicas para melhorar a sua organização pessoal e gestão do tempo.
No final da acção, os participantes serão capazes de:
- Analisar as suas características pessoais face à gestão do tempo
- Utilizar a técnica do ACET para classificar as suas prioridades
- Conhecer ferramentas para gerir o tempo de forma eficaz
- 5 módulos online/7h à distância.
- e-Tutoria (acompanhamento individualizado do participante).